Gestes oubliés Encyclopédie du savoir fertile

Quand le lait devient fromage frais

Du lait chauffé, un filet d’acide, un égouttage patient : le fromage frais naît d’un geste élémentaire. Dans les fermes, le surplus du matin était aussitôt caillé, suspendu dans un linge, puis dégusté le soir même, simplement salé ou mêlé d’herbes.

Illustration d'un fromage frais

Pour ≈ 200 g de fromage frais

  • 1 L de lait de vache entier (cru ou pasteurisé, non UHT de préférence)
  • 2 c. à s. de vinaigre blanc ou de jus de citron
  • Sel (facultatif)

Étapes

  1. Verser le lait dans une casserole et chauffer doucement jusqu’à frémissement (environ 85–90 °C).
  2. Retirer du feu et ajouter le vinaigre ou le jus de citron.
  3. Mélanger délicatement : le lait se sépare en caillé et petit-lait.
  4. Laisser reposer 10 minutes pour compléter la coagulation.
  5. Verser dans une passoire tapissée d’une étamine.
  6. Laisser égoutter 30 à 60 minutes selon la texture souhaitée.
  7. Saler légèrement et façonner si désiré.

Préparation

10 minutes

Chauffage et coagulation

15 minutes

Égouttage

30 à 60 minutes

Conservation

3 à 4 jours au réfrigérateur


Le saviez-vous ?

Le fromage frais existe probablement depuis un accident. Des archéologues pensent que le transport du lait dans des outres faites d’estomac de ruminant déclenchait naturellement la coagulation grâce aux enzymes résiduelles. Le premier fromage serait né... en voyage.

Autres transformations à base de lait

  • Beurre

    Beurre

    Matière grasse obtenue par barattage de la crème, provoquant la séparation du beurre et du babeurre. Voir plus

  • Crème

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    Produit obtenu par séparation de la fraction grasse du lait, naturellement par repos ou mécaniquement par écrémage. Voir plus

  • Yaourt maison

    Yaourt maison

    Lait fermenté obtenu par ensemencement avec des ferments spécifiques et incubation à température tiède pendant plusieurs heures. Voir plus

  • Confiture de lait

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    Préparation obtenue par cuisson lente du lait sucré jusqu’à évaporation partielle de l’eau et concentration des sucres et protéines. Voir plus

Les recettes Jow à base de fromage frais

Les semis du mois

Pour les potagistes les plus impatients, février est le moment de semer poivrons, piments et aubergines ! Ces solanacées demandent près de trois mois pour former de beaux plants vigoureux, prêts à rejoindre le potager après les Saints de Glace. Chaleur et lumière sont essentielles.

Semis au chaud (20–25 °C), arrosage léger jusqu’à la levée, puis pleine lumière.

Semis au chaud (20–25 °C), arrosage léger jusqu’à la levée, puis pleine lumière.

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