Gestes oubliés Encyclopédie du savoir fertile

Quand la carotte fermente

À la fin de l’hiver, les caves contiennent encore quelques légumes racines. Avant l’arrivée des récoltes nouvelles, on les transforme pour prolonger leur conservation. La carotte lacto-fermentée illustre ce geste simple où sel et temps transforment le légume.

Illustration d'un bocal de carottes lacto-fermentées

Pour 1 bocal (≃ 500 g)

  • 500 g de carottes
  • 10 g de sel non iodé
  • 50 cl d’eau

Étapes

  1. Laver et éplucher les carottes si nécessaire, puis les couper en bâtonnets ou en rondelles.
  2. Dissoudre le sel dans l’eau pour préparer une saumure.
  3. Placer les carottes dans un bocal propre en tassant légèrement.
  4. Verser la saumure jusqu’à recouvrir complètement les légumes.
  5. Fermer le bocal sans serrer totalement et laisser fermenter à température ambiante pendant 5 à 7 jours.
  6. Lorsque l’acidité souhaitée est atteinte, fermer hermétiquement et conserver au frais.

Préparation

15 minutes

Fermentation

5 à 7 jours

Conservation

Plusieurs mois au frais.


Le saviez-vous ?

Les premières carottes cultivées n’étaient pas orange mais violettes ou jaunes. Originaires d’Asie centrale, elles se sont diffusées progressivement vers le Moyen-Orient puis l’Europe. Ce n’est qu’aux XVIᵉ et XVIIᵉ siècles que des horticulteurs néerlandais sélectionnent des variétés orange, plus douces et plus charnues. La carotte moderne que nous connaissons aujourd’hui est donc le résultat de plusieurs siècles de sélection agricole.

Autres transformations à base de carotte

Les recettes Jow à base de carottes

Le bouquet du mois

Au début du printemps, les jonquilles apparaissent dans les prairies et les sous-bois. Leurs fleurs jaunes annoncent le retour de la lumière après l’hiver. Cueillies en petit bouquet, elles apportent une touche vive et simple à la maison, rappel discret que la saison nouvelle commence.

Cueillir quelques jonquilles fraîches et les placer dans un petit vase d’eau claire.

Cueillir quelques jonquilles fraîches et les placer dans un petit vase d’eau claire.

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