Gestes oubliés Encyclopédie du savoir fertile

Du cerneau de noix au lait végétal

Fin septembre, les noix commencent à tomber. Fraîches ou séchées, elles se prêtent à bien des transformations. Cette semaine, on s’intéresse à l’une des plus simples : le lait de noix, une boisson douce et végétale obtenue en mixant les cerneaux avec de l’eau.

Illustration d'une bouteille de lait de noix'

Pour 1 L

  • 100 g de noix décortiquées
  • 500 ml d’eau

Étapes

  1. Faire tremper les noix dans l’eau 6–8 h.
  2. Égoutter, rincer puis mixer avec l’eau fraîche.
  3. Filtrer pour séparer le liquide des résidus.
  4. Conserver au frais et consommer rapidement.

Préparation

10 minutes (+ trempage)

Conservation

3 jours au réfrigérateur.


Le saviez-vous ?

Le noyer ne se contente pas de faire de l’ombre à ses voisins : il produit de la juglone, une molécule capable de freiner la croissance de certaines plantes autour de lui. Tomates, pommes de terre ou azalées peuvent y être sensibles. Une véritable arme chimique naturelle cachée sous l’arbre.

Autres transformations à base de noix

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Les recettes Jow à base de maïs

Le DIY du mois

À l’automne, le brou qui enveloppe encore certaines noix peut devenir un colorant naturel d’un brun profond. Haché puis laissé à macérer quelques jours dans l’eau ou l’alcool, il donne une teinture ancienne utilisée pour le bois, les tissus, les encres et même certains pigments artisanaux. Voir plus

Préparation : 15 min - Macération : 3 à 7 jours

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Chaque semaine, un élément du vivant est mis à l’honneur : une plante, un fruit ou une matière, et les gestes qui lui sont associés — transformations, usages et recettes.